Hírek
2014. Január 25. 05:00, szombat |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Omega 3-al megelőzhető az Alzheimer-kór?
A számtalan, öregedéssel járó változás között van az agy térfogatának csökkenése is. Jó hír azonban, hogy egy friss tanulmány szerint azoknak, akiknek magas a szervezetükben az omega 3 zsírsav szintje, azoknak nagyobb idős korukban az agyuk térfogatának mérete - írja a Medical News Today.
A tanulmány keretében 1100 posztmenopauzális nőn vizsgálták az omega 3 zsírsav szintjét, emellett MRI vizsgálattal megmérték a nők agyának térfogatát. Nyolc év elteltével újra agyi képalkotó vizsgálat alá vetették, az átlagosan 78 éves résztvevőket.
Azoknak, akiknek kétszer olyan magas volt az omega 3 szint a vérükben, 0,7 százalékkal nagyobb agytérfogattal rendelkeztek. Emellett a legmagasabb zsírsavszinttel rendelkezőknek 2,7 százalékkal nagyobb volt a hippokampusz nevű régió nagysága, ami az agynak azon területe, amely az Alzheimer-kór során még a tünetek jelentkezése előtt elkezd sorvadni.
Omega 3 zsírsavat megfelelő ételekkel: halakkal, olajos magvakkal, tojással, spenóttal, bazsalikommal vihet be a szervezetébe, valamint étrend-kiegészítőkkel.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 06. 12:44, hétfő | Belföld
Nagy Márton szerint Magyarország képes meghatározó szereplővé válni az űripar területén
Magyarországot gazdasági ökoszisztémája, infrastruktúrája és szellemi tőkéje egyaránt alkalmassá teszi arra, hogy meghatározó szereplővé váljon az űripar területén
2024. Május 06. 07:49, hétfő | Belföld
Vonat elé hajtott egy kamion Baján
Személyvonat elé hajtott egy kamion hétfő reggel Baja térségében, az 55-ös főút 106-os és 107-es kilométere közötti vasúti átjáróban;
2024. Május 05. 06:00, vasárnap | Belföld
Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei
A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 18. héten megtartott ötös lottó és Joker számsorsoláson a következő számokat húzták ki:
2024. Május 04. 06:00, szombat | Belföld
Szijjártó Péter szerint az elmúlt években a magyar külpolitika mindig a jó válaszokat találta meg
Az elmúlt évek súlyos kihívásai során a magyar külpolitika mindig a jó válaszokat találta meg, eközben Brüsszel kudarcot vallott a válságokra történő reagálás során