Hírek
2014. Szeptember 25. 05:00, csütörtök |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mit egyen, aki hízni szeretne?
A legtöbben mindig a fogyásra keresik a legjobb módszert. Bár ritkább, de vannak példák az ellenkezőjére is, azok ugyanis, akik egész életükben alacsony súllyal küzdenek, joggal keresnek megoldást a hízásra. Hogy melyek ezek? Kiderül a Fox News cikkéből.
Ahogy az elhízásnak, úgy az alultápláltságnak is számos egészségügyi kockázata lehet, ilyen a fáradtság, a szívbetegség vagy a hajhullás. A túlzott soványságnak számos oka lehet, beleértve a genetikai tényezőket, az emésztési problémákat vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatását.
Hízáskor azonban ugyanúgy szem előtt kell tartani az egészséges, minőségi ételek fogyasztását, mint fogyáskor. Válasszon jó minőségű szénhidrátokban gazdag ételeket, valamint olyan zöldségeket, gyümölcsöket, amelyeknek magas a keményítőtartalmuk. A zsírok, olajok közül is válassza az egészségesebb kókuszolajat, olívaolajat, illetve egyen dióféléket, magvakat.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 04. 06:00, szombat | Belföld
Szijjártó Péter szerint az elmúlt években a magyar külpolitika mindig a jó válaszokat találta meg
Az elmúlt évek súlyos kihívásai során a magyar külpolitika mindig a jó válaszokat találta meg, eközben Brüsszel kudarcot vallott a válságokra történő reagálás során
2024. Május 04. 06:00, szombat | Belföld
A Fidesz és a KDNP összes vezető politikusa az országot járja majd a következő hetekben
Megkezdjük a valaha volt legnagyobb, legerősebb európai parlamenti kampány második szakaszát, a Fidesz és a KDNP összes vezető politikusa az országot járja majd a következő hetekben
2024. Május 03. 13:47, péntek | Belföld
KSH: a benzin 3,2, a dízel 2,4 százalékkal drágább Magyarországon a régiós átlagnál
Az EU Weekly Oil Bulletin legfrissebb adatai alapján Magyarországon a 95-ös oktánszámú motorbenzin átlagára 639, míg a régiós országokban 619 forint volt.
2024. Május 03. 13:42, péntek | Belföld
46 ezer fát ültettek el eddig az Országfásítási programban
Meghaladja a 46 ezret az Országfásítás programban az elmúlt négy évben elültetett fák száma