Városlista
2024. november 13, szerda - Szilvia

Hírek

2012. Február 19. 07:33, vasárnap | Életmód
Forrás: STOP

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Bár még erőlködik a tél, ám ideje testben és lélekben fölkészülni a megújulásra, hiszen hamarosan itt lesz a tavasz.

Télen kevés napfény éri a bőrt, ezért szürke, fakó. Föl kell készíteni az erős tavaszi levegőre és napsugárzásra. Tíz percig tartsa az arcát rozmaring- vagy levendulaolajos gőz fölé. Utána vigyen föl az arcára tápláló arcpakolást.

A testét háncskesztyűvel dörzsölje végig. Rózsás, finom lesz tőle a bőre.

A fűtött lakásban töredezett, száraz lett a haja. Használjon mandulaolajos hajpakolást.

Egészséges test

A megfelelő anyagcsere és a jól működő immunrendszer feltétele a jó egészségnek.
- A helyes táplálkozás a reggelivel kezdődik. Aki kihagyja ezt az étkezést, annak leesik a vércukorszintje, és csak kóvályog egész délelőtt. Ideális reggeli a müzli gyümölccsel.
- Friss citrom-, narancs- és grépfrútlével erősítse az immunrendszerét.
- Hétvégén menjen kirándulni a szabadba. A javuló vérkeringés és anyagcsere megéri a befektetést.

Derűs lélek

Belefáradt a hosszú télbe, és nincs türelme kivárni kedvenc évszakát, a tavaszt és a nyarat? Derítse magát jókedvre frissítő kádfürdővel.
- Forrázzon le egy marék borsmentalevelet és két marék rozmaringot. Szűrje le, majd öntse a fürdővizébe.
- Ugyanezt a hatást érheti el citromfű- és narancsvirágteával.

A pilates torna békét teremt a lelkében. Az a legfontosabb, hogy megtanuljunk tudatosan bánni a testünkkel. Gyakorlásával testi-szellemi fittség érhető el és tartható fenn.

STOP

Ezek érdekelhetnek még

2024. November 12. 08:26, kedd | Életmód

Robbie Williams jövő szeptemberben visszatér Budapestre

Újra Budapesten ad koncertet Robbie Williams. A világhírű brit popsztár 2025. szeptember 12-én az MVM Dome-ban lép fel.

2024. November 11. 07:51, hétfő | Életmód

A kormány 2025-öt a fiatalok családalapítási évévé szeretné tenni

A kormány a következő, 2025-ös esztendőt a fiatalok családalapítási évévé szeretné tenni

2024. November 10. 19:43, vasárnap | Életmód

FELÚJÍTÁSI HULLÁM: NEMZETKÖZI WORKSHOP A TÁRSASHÁZI FELÚJÍTÁSOK FELLENDÍTÉSÉÉRT BUDAPESTEN

Az Európai Építőipari Szövetség (EBC) és az Ipartestületek Országos Szövetsége (IPOSZ) szervezésében ma egy átfogó szakmai workshopot tartottak Budapesten a társasházi felújítások ösztönzésére, melynek középpontjában az energiat

2024. November 09. 07:53, szombat | Életmód

Energiaügyi Minisztérium: idén is jócskán több mint 1 gigawattal nő a hazai naperőművi összteljesítmény

Az átviteli rendszerirányító MAVIR frissített adatgyűjtése szerint november elsejére összesen 7351 megawattot tett ki a hazai napenergia kapacitás.