Városlista
2026. június 27, szombat - László

Hírek

2013. November 09. 05:37, szombat | Sport
Forrás: Positive Communications

A snowboard elitjébe kapott meghívást Gyarmati Panka

A snowboard elitjébe kapott meghívást Gyarmati Panka

Olimpiai esélyes sportolónk szigorú edzésterve meghozta eredményét.

Gyarmati Panka meghívást nyert a dachsteini 4 csillagos, O'Neill Pleasure Jam 20.000 USD összdíjazású TTR versenyre, amelyen minden évben a snowboard elitjébe tartozó versenyzők indulnak. Hazánk legjobb snowboardosa, a 8 meghívott profi versenyző egyikeként a selejtezőket kihagyva, rögtön az elődöntőn áll deszkára november 9-én. A rendkívül nagy elismerésnek számító megmérettetés ugyan nem része az olimpiai kvalifikációnak, de fontos visszajelzés a fiatal sportoló áldozatos munkájának, amelyet e sportág megkíván.

Kevesebb, mint 100 nap múlva rajtol a XXII. Téli Olimpia, ahol Gyarmati Panka talán első magyar snowboardosként képviselheti hazánkat. A kvalifikációs versenyek előtt azonban az OTP Junior sportolója meghívást kapott az egyik legnívósabb európai megmérettetésre, a dachsteini O'Neill Pleasure Jam 20.000 USD összdíjazású TTR versenyre. Rengeteg munkával és áldozattal jár, hogy Pankát automatikusan a profik közt tartsák számon.

„Nagyon örültem a meghívásnak, igazán jól esik, hogy a legnagyobb nevek mellett rám esett a választás” – nyilatkozta Panka, aki kitartásával és a kemény edzéseknek köszönhetően jutott idáig. „Sokan hamar feladják, már az első nagyobb sérülésnél. Ezért is fontos az edzés, a koordinációs feladatok, főleg, amelyek a lábakat veszik igénybe és labilis talajon, például szivacson végzek. Ezek stabilitást adnak, elősegítik, hogy mindkét láb egyenlő mértékben erősödjön, és könnyebb elkerülni a térdsérüléseket is. De éppen ilyen jelentős a törzsizomzat erősítése is, különösen nekem, akinek volt már egy csigolyaműtétem. Ugrások közben a gerincoszlop nagy terhelést kap, így fontos az izomzat karban tartása, hogy megfelelően megtámassza azt. Ebben a sportban mindenre kell edzenünk, nem lehet tudni, hogy egy rontásnál melyik testrészünkön landolunk” – mondta edzésének alappilléreiről a snowboardos.

Gyarmati Panka jelenleg naponta több órát tölt a hegyen, majd 30-45 perc kardió edzéssel, azaz futással, biciklizéssel, vagy ellipszisezéssel folytatja a napot, így elkerülve az izomlázat. Minden nap erősíti láb- és törzsizomzatát, ezek a legfontosabbak ebben a sportágban. A súlyokkal való egylábas guggolást egészíti ki hasra és hátra, gimnasztika labda segítségével végzett gyakorlatokkal. Hetente csupán egy pihenő napot engedélyez neki edzője, viszont igyekszik naponta 9 órát aludni, hogy a lehető legkipihentebben álljon deszkára minden egyes nap.

A rengeteg edzést megkövetelő profi snowboardos élet sok áldozattal jár, így Panka most továbbtanulási terveit is félretolva edz, hogy eljuthasson Szocsiba. Előtte azonban szurkoljunk neki a hétvégi versenyen!

Ezek érdekelhetnek még

2026. Június 27. 06:40, szombat | Sport

Vb-2026 - A franciák simán nyerték a norvégok elleni csoportrangadót

A legutóbb ezüstérmes francia válogatott 4-1-re legyőzte a tartalékosan felálló norvég csapatot pénteken a labdarúgó-világbajnokság I csoportjának bostoni mérkőzésén, így elsőként jutott tovább,

2026. Június 25. 15:44, csütörtök | Sport

Vb-2026 – Két csoportkör után Argentína a fő favorit az Optánál

A statisztikai elemzéssel foglalkozó brit Opta cég szuperszámítógépe szerint a csoportkör első két fordulója után a címvédő Argentína lépett elő fő esélyessé.

2026. Június 23. 15:28, kedd | Sport

Vb-2026 - Haaland, Mbappé és Messi futballtörténeti magasságokban

A világbajnokság hétfői játéknapján egyaránt duplázó Erling Haaland, Kylian Mbappé és Lionel Messi is futballtörténeti magasságokban jár különböző statisztikai mutatókban.

2026. Június 22. 06:49, hétfő | Sport

Vb-2026 - Egyiptom történelmi győzelmet aratott Új-Zéland felett

Az egyiptomi válogatott megszerezte története első győzelmét a labdarúgó-világbajnokságokon, mivel vasárnap a G csoport vancouveri mérkőzésén hátrányból fordítva 3-1-re felülmúlta Új-Zélandot.