Városlista
2019. február 23, szombat - Alfréd

Cégregiszter | Fittness-wellness

Babérlevél

Budapest

Személyi edzések nőknek, férfiaknak és gyerekeknek Budapesten

Miklós Péter vagyok személyi edző és masszőr.

Több mint 20 éve kezdtem el foglalkozni a testépítéssel és 10 éve kamatoztatom a tudásomat edzőként is.

Nagyon sok tapasztalatot gyűjtöttem az évek során, mind a versenyzés, mind a hobbiként végzett edzések alkalmával. De rájöttem egy nagy igazságra, egyedül nem sikerült volna idáig nekem sem eljutnom. Mindig volt valaki mellettem, aki segített megtalálni a megfelelő utat és nem hagyta, hogy a tűz kialudjon bennem még a legnehezebb pillanatokban sem. Ezért döntöttem úgy, hogy segítek az embereknek, elkerülni a hibákat, sérüléseket, és átadom a tudásomat nekik, hogy jobb életet élhessenek.

Nézzük miben is tudok neked segíteni, ha úgy gondolod eljött az idő a változásra, változtatásra az életedben és szeretnél tenni valamit azért, hogy megőrizd az egészséged vagy javíts a kondíciódon.

- Ha fogyni szeretnél.

- Ha izmosodni netán hízni akarsz.

- Ha testösszetételeden szeretnél változtatni (miközben a súlyod megfelelő).

- Ha nem tudod, hogyan táplálkozz, tehát étkezési szokásaidban is változásra van szükséged.

- Ha csak szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, egy kellemes-fárasztó tréning után.

- Ha nem tudod hogyan kezdj hozzá a mozgáshoz, esetleg már valamilyen meglévő egészségügyi problémád van.

- Ha úgy érzed egyedül kényelmetlen nekikezdeni egy fitness teremben az edzéseknek.

- Ha esetleg elakadtál eddigi fejlődésedben.

- Ha az életmódodon szeretnél változtatni.

Miért érdemes személyi edző segítségét igénybe venni?

Szabályosan végrehajtott edzések elsajá- títása, a sérülések elkerülése, a folyamatos fejlődés fenntartása.

Hogy kihozd magadból a maximumot!

Egy biztos alap kiépítése, amire a későbbiek folyamán már bátran építhetsz!

Reális célkitűzéseid meghatározása és a hozzávezető út megalkotása.

A helyes táplálkozás betartása és fontos- ságának hangsúlyozása.

Akaratod és önbizalmad erősítése.

Az edzőteremben eltöltött idő hasznos ságának fokozása, a holtpont lekűzdése, a stagnálás, egy helyben topogás meg- szüntetése, elkerülése.

Hogy megtudd, hogy valójában mire is vagy képes, ha valaki ott áll feletted és figyeli minden mozdulatod, és nem engedi, hogy lazsálj.

Hogy egy kemény tréning után átéld nap mint nap, hétről hétre, hónapról hónapra a győzelem mámorát.

Ha el szeretnéd érni a képességeid csúcsát, és azt szeretnéd, hogy eredményeid a képességeidhez viszonyítva a legjobbak legyenek.

Szolgáltatások, tevékenység, termékek

  • Személyi edzés férfiaknak, nőknek és gyerekekenek, masszázs.

További szolgáltatások

  • Személyre szabott edzés terve készítése és egészséges étrend összeállítása.

Nyitva tartás

  • Megegyezés alapján

kapcsolat